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第四章孕早期 (三)
话题又扯远了,好吧,请叫我总爱胡扯的鼎鼎!
要做母亲了,初为人母,我们很兴奋也很紧张,我们免不了要四处打听、询问,翻书本订杂志上网站……好吧,这些是我都干过的,我们看了很多怀孕的时候需要注意的事项,从吃到穿。我们一一照着去做,就怕有一点不妥影响到孩子,但我要说,真不用这么紧张,当然,我不是说这些说的都是错的,而是,我们也不必如此高标准的要求自己,相信我,这是你最后轻松的日子了,当那个天使与恶魔的混合体降生后,你会发现现在的日子简直如同天堂!
这个时候你只需要过去吃什么,现在吃什么就可以了。只是一些忌口的需要注意一些,比如不要再吃快餐了——真想吃炸鸡,可以自己炸,好歹用的是放心油。不要再吃生鱼片了,不要再喝酒了,绝对绝对不可以再吸烟,也请尽量避开二手烟!这个时候你依然需要补叶酸,如果你体质不是太好,那就从现在开始补血补钙吧,因为一般来说,这些到后期都是要补的,身体强壮的晚一些再来,身日弱的,现在就可以开始了。不过不要吃药,除了医生开的,不要随便乱吃任何补品!
我老公的一个同事的朋友的妻子,在怀孕期间大量吃安利,孩子直接就是个死胎……我不知道这是不是和安利有关,但我知道不要随便吃补品!天然的食物,什么核桃了大枣了这个没问题,补品我们还是小心吧。当然,核桃油、橄榄油、玉米油这些我觉得还是没有问题的,我身边有朋友,在怀孕后就换成了核桃油,说是开发大脑,是不是真开发了我不知道,起码人家孩子健康活泼,没一点问题。有讲究的朋友,甚至连饮水都换了,比如我那位在法国的同学,怀孕后就开始喝依云……她说是那边孕妇小孩专用的,但我觉得这种便利条件也不是每个人都有,反正我怀孕的时候喝的依然是自来水。